פילאטיס בית - מאמר היום
היכן לבחור ללמוד להיות מדריכי פילאטיס
בתל אביב יש מרכז מדהים, סטודיו לפילאטיס מכשירים של דניאלה מלאך, שהוא גם מרכז הכשרה בינלאומי ונציגות בלעדית של סטוט פילאטיס בישראל. מקורה של שיטת סטוט פלאטיס בטורונטו, קנדה. דניאלה מלאך הביאה אותה לארץ לפני 10 שנים...
"היכן לבחור ללמוד להיות מדריכי פילאטיס" - למאמר המלא לחץ כאןפילאטיס בית - קישורים
נפלאות הפילאטיס בשיקום פציעת סקי
צפיות: 1960משך שנתיים התאמנתי בתדירות של פעמיים בשבוע בסקימולטור וארבע פעמים בשנה גלשתי באלפים עם מדריכים פרטיים. החלפתי תפקידים עם עצמי, וממטפלת ומורה לפילאטיס, תיפקדתי כתלמידה...
לחץ כאן לתוכן המלאהגישה שיוצרת אמון בגוף ובפילאטיס
צפיות: 2170הגישה שיוצרת אמון בגוף ובפילאטיס - יום אחד התקשרה אלי ושאלה אם זה נכון להגיע לטיפול, אחרי נפילה שלאחריה יש לה קשיים בנשימה וכאבים...
לחץ כאן לתוכן המלאחיזוק שרירי הברך באימוני פילאטיס
צפיות: 1880כיצד ממשיכים להתחזק כשכואבות הברכיים? עם כאבי ברכיים יש קושי להתמודד, הקושי להתהלך ולעמוד גורם לעייפות. בדיקה אצל רופא הינה מעשה חשוב ללקיחת אחריות ועל מנת לבדוק מה המצב כדי לדעת מה עושים הלאה. יחד עם זאת השאלה הגדולה היא מה כדאי לעשות עם זה...
לחץ כאן לתוכן המלא