פילאטיס בית - מאמר היום
נפלאות הפילאטיס בשיקום פציעת סקי
משך שנתיים התאמנתי בתדירות של פעמיים בשבוע בסקימולטור וארבע פעמים בשנה גלשתי באלפים עם מדריכים פרטיים. החלפתי תפקידים עם עצמי, וממטפלת ומורה לפילאטיס, תיפקדתי כתלמידה...
"נפלאות הפילאטיס בשיקום פציעת סקי" - למאמר המלא לחץ כאןפילאטיס בית - קישורים
איך הגעתי לעולם הפילאטיס
צפיות: 1990מאז ומעולם התאמנתי בפעילות גופנית. הצעות להשתתף בשיעורי פילאטיס, הייתי מבטלת בהינף יד. כמורה לבלט, מומחית לתנועה, נראה היה לי שעובדים על אנשים בעיניים עם כל התנועות שאני משתמשת בהם כבר שנים ואומרים להם שזו שיטת פילאטיס...
לחץ כאן לתוכן המלא