פילאטיס בית - מאמר היום
מהי פונקציה, ואיך זה מתקשר לפילאטיס?
ההתמקדות החדשה- אימון פונקציונאלי, מעלה את השאלות הבאות: מהו אימון פונקציונאלי? איך נדע להחליט אם זהו אכן אימון פונקציונאלי? האם תרגול פילאטיס שייך לקטגוריה של אימון פונקציונאלי...
"מהי פונקציה, ואיך זה מתקשר לפילאטיס?" - למאמר המלא לחץ כאןפילאטיס בית - קישורים
נפלאות הפילאטיס בשיקום פציעת סקי
צפיות: 1960משך שנתיים התאמנתי בתדירות של פעמיים בשבוע בסקימולטור וארבע פעמים בשנה גלשתי באלפים עם מדריכים פרטיים. החלפתי תפקידים עם עצמי, וממטפלת ומורה לפילאטיס, תיפקדתי כתלמידה...
לחץ כאן לתוכן המלאהגישה שיוצרת אמון בגוף ובפילאטיס
צפיות: 2176הגישה שיוצרת אמון בגוף ובפילאטיס - יום אחד התקשרה אלי ושאלה אם זה נכון להגיע לטיפול, אחרי נפילה שלאחריה יש לה קשיים בנשימה וכאבים...
לחץ כאן לתוכן המלאחיזוק שרירי הברך באימוני פילאטיס
צפיות: 1882כיצד ממשיכים להתחזק כשכואבות הברכיים? עם כאבי ברכיים יש קושי להתמודד, הקושי להתהלך ולעמוד גורם לעייפות. בדיקה אצל רופא הינה מעשה חשוב ללקיחת אחריות ועל מנת לבדוק מה המצב כדי לדעת מה עושים הלאה. יחד עם זאת השאלה הגדולה היא מה כדאי לעשות עם זה...
לחץ כאן לתוכן המלא